[说说] 最近准备试验下，早睡早醒，每天下班，就洗漱，然后强制自己睡觉，然后尝试早起。 之前都是习惯晚睡，熬得...
发布时间：2026-07-07 07:51 浏览量：43
这个网站是我给自己留的一块自留地。它不会把我包装成专家、导师、创业者或者什么成功人士。更准确地说，我只是一个普通程序员，白天上班，晚上和周末继续折腾 AI、写作、独立开发、产品想法、副业可能性，以及一些关于生活和人生意义的问题。
最近准备试验下，早睡早醒，每天下班，就洗漱，然后强制自己睡觉，然后尝试早起。 之前都是习惯晚睡，熬得比较晚，觉得好不容易下班有点时间，必须得好好放松下，但是越熬越累，状态也不好。 实验一段时间，看下效果。
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